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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas, sin grasa, hechas con olestra.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.17 g	0.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.16 g	0.16%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.16 g	0.16%
Especias, clavo, planta	0.058 g	0.06%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.049 g	0.05%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.048 g	0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado	0.039 g	0.04%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.039 g	0.04%
Fish, pez espada, cocido en seco	0.034 g	0.03%
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento	0.032 g	0.03%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	0.03 g	0.03%
Peces, pez espada, crudo	0.029 g	0.03%
Turquía, molleja, todas las clases, crudo	0.028 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	0.028 g	0.03%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto	0.028 g	0.03%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	0.028 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento	0.027 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	0.026 g	0.03%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado	0.026 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, crudo	0.025 g	0.02%

Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas, sin grasa, hechas con olestra

Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas, sin grasa, hechas con olestra es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas, sin grasa, hechas con olestra se enumeran a continuación.

Agua	2.63 g	2.63%
La energía (calorías)	253 kcal
Energía (julios)	1057 kJ
Proteína	5.06 g	5.06%
lípido total (grasa)	0.93 g	0.93%
Ceniza	2.84 g	2.84%
Hidratos de carbono, por diferencia	56 g	56%
Fibra, dietética total	7.3 g	7.3%
Azúcares, total de	0.59 g	0.59%
sacarosa	0.24 g	0.24%
La glucosa (dextrosa)	0.13 g	0.13%
Fructosa	0.14 g	0.14%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.07 g	0.07%
galactosa	0 g
Almidón	46.07 g	46.07%
Calcio, Ca	20 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.14 mg
El magnesio, Mg	48 mg	0.05%
El fósforo, P	132 mg	0.13%

Nutrientes en Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas, sin grasa, hechas con olestra